気温差による不調から身を守るセルフケア流行している「冬バテ」 コラムをご観のみなさんは、「冬バテ」という言葉をご存じだろうか？「夏バテじゃないの？」と思った方もいるかもしれない。暑い日々が続くと、食欲が出なくなったり、倦怠感におそわれて活発に行動できなくなったり、あるいは睡眠不足になったりといった体調不良を抱えることがある...
